Outi
Pikkuoksa
PsM Psykologi, Työterveyspsykologi, Joogaterapeutti, Tietokirjailija
Psykologi ja työterveyspsykologi, joogaopettaja ja joogaterapeutti, luennoitsija ja kouluttaja, tietokirjailija, positiivisen psykologian harjoittaja, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin työläinen, intohimoinen elämän tutkija ja inhimillisyyden puolustaja.
"EVERY MOMENT AND EVERY EVENT OF LIFE PLANTS SOMETHING IN YOUR SOUL"
― Thomas Merton
ERIKOISTUMISALUEENI
PSYKOLOGINA
Keholliset ja toiminnalliset menetelmät mielen hoidossa • Itsensä hyväksyminen, myönteisen kehonkuvan vahvistaminen • Henkiseen kasvuun liittyvät kysymykset
TYÖPSYKOLOGINA
Stressin ja uupumuksen hoito • Keskittymiskyky ja aikaansaavuus • Työelämän muutos ja työyhteisötaidot hybridityössä • Urakehitys ja yrittäjyys
Olen tutkinut lähes 30 vuoden ajan ihmisen mieltä ja työskennellyt kliinisenä psykologina yli 20 vuotta perehtyen psykologian eri osa-alueisiin työ- ja organisaatiopsykologiasta neuropsykiatriaan ja psykiatriaan. Saman ajan olen myös harrastanut joogaa ja muita kehollisia ja kokemuksellisia menetelmiä, jotka ovat tällä hetkellä olennainen osa työskentelyäni mielen kanssa. Näkökulmani mieleen ja terveyteen on holistinen. Mieli ei ole vain aivojen toimintaa, vaan siihen vaikuttaa myös, miten ihminen liikkuu, syö, nukkuu, ilmaisee itseään luovasti ja on suhteessa muihin ihmisiin ja maailmaan.
Ota yhteyttä
Psykologina työskentelen Terveystalossa Kampissa keskiviikkoisin ja torstaisin (outi.pikkuoksa@terveystalo.com). Muun ajan luennoin, koulutan sekä työskentelen joogan ja joogaterapian parissa. Tavoitat minut parhaiten sähköpostilla tai alla olevalla yhteydenottolomakkeella.
HUOM! En valitettavasti tarjoa pitkiä tai KELA-terapioita
Joogaterapia ja pienryhmät:
Tiedusteut:
Puh: +350 505160594